Dankbaarheid

#dag7 Dankbaarheid

#40dagentijd #deugden

Dankbaarheid in 10 gedachtestreepjes:

- fijne jeugd als jongste in gezin van 6 kinderen en lang van beide ouders mogen genieten

- lieve man en vier fijne kinderen die warmte geven

- huis om in te wonen en van alle gemakken voorzien

- natuur om in te wandelen en foto’s te maken en te mijmeren

- vrienden/vriendinnen met wie je lief en leed kunt delen

- omzien naar elkaar en de liefde voor anderen en jezelf, helpen en geholpen worden

- gezondheid en een lijf die mij overal kan brengen, fijn om do heerlijk te kunnen wandelen en fietsen

- ontdekkingen die ik die door nieuwe mensen te leren kennen (fysiek of online)

- trouw en betrouwbaarheid in de mensen om mij heen

- de kansen om dingen te mogen en te kunnen doen (lezen, tekenen, schrijven, werken, fietsen, wandelen, foto’s maken, meedoen aan 40dagentijd deugden 2022…)

Etc etc etc

Verbondenheid

#dag6 Verbondenheid

#40dagentijd #40dagendeugden2022

Niet geboren, wel getogen (1966-1989), een stad waar wortels van mijn bestaan in de grond liggen, lagere school, middelbare school, getrouwd in het mooie stadhuis en gewerkt.

De straten van de stad

Ervaren en ademen

Lange grachten

Fietsend

Toer ik er doorheen

Stond ik daar

Trouw aan mijn liefde

Ademend de wortels van mijn bestaan

Durf om stappen te zetten

Haastig naar mijn werk te gaan

Uitgevlogen

In een eigen wereld

Stilletjes terugdenkend

Toen in maart 2021

Huis door mijn ouders verlaten

Uit de stad,

Is de verbondenheid

Stilletjes verbroken

#FotoVers

Eenvoud

#Dag5 Eenvoud

#40dagentijd

Bij eenvoud denk ik aan het genieten in het hier en nu van de kleine dingen die groot zijn. Op advies van Jannie eerst maar een wandeling gemaakt. Loslaten.

Eenvoud is niet eenvoudig, het brengt je terug bij de basis. Het leert mij ballast los te laten.

De vroege ochtend

bezorgt mij een frisse start

van de dag die straalt.

Narcissen buigen

de gele koppen deinen

glimmend in de zon.

Spiegelend water

geeft ons de nieuwe kracht van

dubbele natuur.

#haiku

#FotoVers

Vriendelijkheid

#dag4 #40dagentijd Vriendelijkheid

Vriendelijkheid

Reeel aardig

In de ander

Een vriend mogen zien

Daarom

Vriendelijkheid

Even contact

Een helpende hand

Verbindingen met de ander

Warmte

Vriendelijkheid

Aardig zijn

Lach en traan

Samen beleven en verwerken

Dankjewel

Vriend en vriendelijkheid liggen minder ver uit elkaar dan we denken. Vriendelijkheid kan vrienden maken en de ander echt zien. Het raakt de empathie die we voelen voor andere mensen.

Hoe mooi is het dat ik vorig jaar gewoon twee vriendinnen erbij heb gekregen.

Vriendelijkheid is een prachtige deugd die je de hele dag kan inzetten en waarbij je ook veel terug kunt krijgen. Naast die kaart is een glimlach zo fijn. Hier eentje voor jullie

Creativiteit

#Dag3 Creativiteit - buiten de comfortzone

#40dagentijd

Een prachtige deugd waarin evenzoveel na moest denken. Enerzijds heb ik er een boel van. Ik ben creatief met woorden, met wol en katoen, met potlood en pen, met fotografie, ontdekkend leren etc.

Anderzijds houd ik van zekerheden en blijf ik in mijn comfortzone vast zitten. In een wereld waarin verwachtingen zijn waar je aan wilt voldoen. Veiligheid. Of schijnveiligheid? Kijk maar naar bijvoorbeeld waar wij wonen, werken, leven en kleren die we dragen. Het is voorspelbaar en we blijven binnen een bepaalde cirkel. Alsof we in een eierschaal zitten.

Nu heb ik de eerste barstjes in die eierschaal gemaakt door werk te zoeken buiten de directe omgeving (gewoon een uur hier vandaan) én werk gekozen waar ik weer gelukkig van wordt, dat meer bij mij past (al blijft de passie voor onderwijs aanwezig). Meer naar waar ik ooit voor heb gekozen.

In die creativiteit ben ik veel minder goed. En dan kan ik weer leren van onze kinderen, een generatie die gewoon een wereldreis gaat maken. Ik heb dat nooit gedurfd.

Nu stap ik uit die comfortzone en sla een andere weg in. Tijdens een wandeling in het bos durf ik dat wel. Tijdens onze vakantie niet boeken en zien waar we terecht komen ook. Deze stap is ingrijpender. Ik ga deze creativiteit ontdekken en tot de zomer op een camping wonen. Voor de zekerheid houden we het huis in Zoetermeer aan, dat dan weer wel. Stapje voor stapje. We gaan zien wat het brengt. Op weg naar een niet uitgestippelde toekomst.

In vergelijking met de mensen in Oekraïne is dit natuurlijk alsnog een bepaalde zekerheid. Werk, een woonplek, achtervang. Wat hebben zij als je gedwongen huis en haard moet verlaten? Kunnen zij hun creativiteit of die van hun medemens inzetten om een nieuw bestaan op te bouwen? Ik hoop voor hen dat er een stuk veiligheid en vertrouwen terugkomt, iets waar wij veel van hebben.

Behulpzaamheid

 #dag2 Behulpzaamheid

#40dagentijd

Met een opvoeding die leert om te denken aan een ander en die ander te helpen, is behulpzaamheid er met de paplepel ingegoten.

Het geeft voldoening en maakt me blij om iets voor een ander te kunnen doen.

Respect heb ik voor een goede vriendin die dit als levensmotto heeft opgepakt en verbinding zocht via de Grootste Gehaakte Deken (Leeuwarden) en nu bezig is met buurtkoelkasten en minibiebs waar ook maandverband te krijgen is. Zorgen voor de minderbedeelden.

Moeilijker is het vragen om hulp. Het hier al genoemde “Zelluf doen” en zelf oplossen is zo herkenbaar.

Toch is het goed om ook goed voor jezelf te zorgen. Ik mag mezelf iets fijns, iets leuks, iets prettigs gunnen. Ik mag keuzes maken die voor mij goed zijn.

Een van die keuzes is de dagelijkse wandeling die ik maak toen de sportscholen dichtgingen in de eerste lockdown(april 2020). Een andere is het oppakken van ander werk in een ander deel van het land.

Het is soms een kwestie van durven.

Maar laten we de zwakkeren en kwetsbaren in de samenleving niet vergeten en zorgen voor hen. Dichtbij is dat mijn vader van 99, ver weg denken we nu aan Oekraïene, maar zijn er nog zoveel andere plekken waar mensen het zwaar hebben. Solidariteit, dat hoort bij behulpzaamheid. Geven én mogen ontvangen.

De bijgevoegde foto maakte ik vanmorgen bij mijn ochtendwandeling. Heerlijk genieten. Even de zinnen verzetten.

Opmerkzaamheid

   

Dag 1 Opmerkzaamheid

#40dagentijd

De eerste dag in deze periode is bewustwording van het hier en nu en de opmerkzaamheid van details, zoals kinderen kijken. Vooral het hier (NL) en nu (vandaag 2 maart 2022). Observeren, luisteren, maar vooral het laatste item triggert mij “ik doe mijn uiterste best situaties volledige eerlijk te beschouwen.”

Eerst maar eens gaan voor de tien details vandaag. Het voordeel is dat ik me hier en nu in de natuur begeef. Dat maakt het makkelijker om naar natuurlijke details te kijken.

1. Dennenappels

2. Schors

3. Omgevallen en afgezaagde boom

4. Amerikaanse eik(je)

5. Krokus binnenkant

6. Prunus

7. Laurierkers

8. Kleine veldkers

9. Bonte gele dovenetel

10. Groot dooiermos (korstmos)

Genieten van het hier en nu, opmerkzaamheid, wat is de wereld mooi gemaakt, laten wij goed voor de wereld zorgen. Hier en nu en in de toekomst. En daarbij bidden we voor een goede toekomst voor ons allen.

Dag 0 van de 40 dagentijd met 40 deugden

Het getal 40. Dag 0.

40dagentijd Wat verwacht ik van 40 dagen? Het getal intrigeert.

"In de Bijbel komt het getal veertig veelvuldig voor; veertig heeft betrekking op voorbereiding en verwachting." BRON Wikepedia.

Mijn lieve ouder wordende vader is ruim 40 jaar ouder dan ik. Hij is van 1923 en heeft de respectabele leeftijd van 99 gehaald. Haalt hij ook de volgende 40 dagen? Ik weet niet of ik het moet verwachten. Ik weet niet of ik het moet wensen. Hij is eenzaam. Geniet van elk bezoekje.

Wat komt er op ons pad de komende 40 dagen?

Een nieuwe baan, andere omgeving, kansen, nieuwe wegen bewandelen en halsreikend kijken naar de toekomst.

Dag 0 is het startpunt van deze tijd, deze periode, een opstap naar het vervolg.

Dan is er nog oorlog hier niet eens zo ver vandaan. Wat brengt ons dat, wat geeft ons dat, wat gaat de toekomst ons vertellen. We weten het later.

De kwetsbaarheid van een milde milt

De milt is een orgaan in ons lijf. een zelfstandig naamwoord. De milt is onderdeel van het lymfesysteem, maar anders dan lymfeklieren opgenomen in de bloedcirculatie. We kunnen zonder milt, maar de afkeer tegen bepaalde bacterien is dan minder goed. BRON https://nl.wikipedia.org/wiki/Milt

Mild is een bijvoeglijk naamwoord en betekent enerzijds zachtaardig. Mild is ook een bijwoord met de betekenis gul of vrijgevig betekenen. Daarnaast kan mild ook gewoon zacht betekenen in smaak of product.

BRON Ensie: https://www.ensie.nl/betekenis/mild

Wat heeft het een nu met het ander te maken? Het zijn immers verschillende woorden met verschillende betekenissen en zelfs verschillende woordsoorten. De overeenkomst zit hem in dezelfde uitspraak met een laatste letter die verschilt. Het zit hem ook in het feit dat het niet persé aanwezig hoeft te zijn, al zou het toch handig zijn.

Mijn neef heeft een ongeluk gehad met zijn racefiets. Een bestelbus reed een uitrit op en zag hem niet. Hij belandde in het ziekenhuis en heeft ondanks zijn verwondingen gelukt gehad. Hij lag behoorlijk in de kreukels met zijn ribben en een gescheurde milt. De milt moest worden verwijderd en dit gaf heb kwetsbaarheid. Je kunt wel zonder, maar opgepast met bepaalde bacteriën. De eerste twee jaren zijn voor mijn neef de spannendste. Een infectie kan dan het gevaarlijkst zijn. Daarna wordt de kans op infectie veel kleiner, gelukkig.

Als ik naar de maatschappij kijk, waar ik zelf deelgenoot van ben en hard meedoe, zie ik verharding. Mensen hebben snel een oordeel klaar. Daarin zouden we veel milder kunnen zijn. Luisteren en met aandacht de ander benaderen. Wat heeft de ander mij te vertellen en begrijp ik wat hij of zij zegt? Het tweede maatschappelijke wat zichtbaar wordt in ons systeem, is het feit dat er veel om onszelf draait. Als er iets gebeurt, of als er wat is zullen we dat vooral op onszelf betrekken. Goed om ook dit met mildheid te benaderen en om te zien naar anderen. Wees mild, wees gul en vrijgevig als het gaat om de hulp aan anderen. We hebben immers een gezamenlijke verantwoordelijkheid. Zorg voor onze kwestbaren.

De milt en de mildheid hebben dus iets met kwetsbaarheid te maken. We kunnen best zonder, maar hoe mooi is het als we ons kwetsbaar opstellen? Zo kunnen we onszelf openen naar de ander, ons gedrag veranderen en toenadering zoeken. Elkaar begrijpen en begrepen worden. Milder worden over de mening van een ander en respect tonen.

Kan een milde milt onze mildheid laten zien? Dat een milt enige vorm van mildheid kan tonen is op zijn zachtst gezegd heel raar. Toch zou het voor mijn neef milder zijn als hij zijn milt nog had. Wellicht wordt de toekomst na twee jaar voor inderdaad milder, zachter. Later wij samen ook milder zijn voor onze omgeving. Zowel zachtaardiger, zachter als vrijgeviger. Hoe mooi wordt dan onze wereld?

De draad kwijt

Draden van spinnen in de herfst zijn zo gemaakt. In een dag is een heel web gesponnen. Dat is ook nodig, want die spin moet eten. Als het web stukgaat, eet de spin de restanten van het web op, om vervolgens weer een nieuwe te maken. Ik moet de draad weer oppakken. Het web is stuk, er komt een nieuw. Dat is een hele uitdaging. Ik kan nog wat leren van die spin.

Als je de draad kwijt bent, wil dat niet zeggen, dat alles mis is. Het gaat om de rode draad, de doorgaande lijn, de focus op wat er moet gebeuren, die even zoek is. Het gaat om de koers, waarbij alle facetten belangrijk zijn. Om in termen van Tiggelaar (2018) te blijven: op zoek naar de items uit De Ladder: doel, gedrag, support. De kunst is om goed in kaart te brengen welke doelen we nastreven, welk gedrag dat van onszelf en daardoor (beïnvloed) door anderen wordt gevraagd om met de nodige support die doelen te behalen. Het gedrag is afhankelijk van capaciteit, motivatie en omgeving.

Alles bij elkaar is een gunstige omgeving, een portie motivatie en voldoende capaciteit om die ladder van Tiggelaar van boven naar beneden te gaan om hem daarna weer te beklimmen, treetje voor treetje.

Als school ben je kwetsbaar als het gaat om zoveel factoren. Je wil de raderen soepel laten draaien en daar is steeds de goede olie voor nodig. Zand ertussen zorgt dat het stroef gaat. 

Om die draad weer goed op te kunnen oppakken is het van belang dat de betrokken mensen weten wat er komt, zien dat een bepaalde verandering belangrijk is. Of dit nu een nieuwe manier van lesgeven is, een andere methode of - zoals nu een hot item is - de kwaliteit en effectiviteit van lesgeven opgeschroefd moet worden om de leervertragingen aan te pakken. Iedereen moet daarvoor in de spiegel durven kijken. Van onderwijsassistent via leerkracht naar intern begeleider en leidinggevende. Ieder personeelslid is een schakel in dat geheel.

Is iedereen zich ervan bewust dat hij/zij een belangrijk onderdeel is van het geheel? Ja, ieder radertje is belangrijk. Wat gaat de onderwijsassistent, de administratie, de conciërge, de leerkracht, de intern begeleider en de leidinggevende daarmee doen? Wat zie je? Wat gaat goed? Wat kan anders? Wat ga jij aanpakken? Wat ga jij veranderen? Alles in dienst van goed onderwijs aan de leerling, iedere leerling!

Als we op dat punt zijn aangekomen, kunnen we de olie tussen alle raderen ertussen druppelen en zullen de raderen gaan draaien en ontwikkelen we ons verder. Natuurlijk schiet er weleens een vuiltje tussen of gaat de draad stuk. Misschien kunnen we net als de spin de draad hergebruiken en opnieuw beginnen. Daar leren we van. Zowel de leerling als de professionel.